Die normale Haut wird auch als Idealhaut bezeichnet und kommt selten vor. Nur gelegentlich haben Kinder oder Erwachsene bis 40 Jahre diesen Hauttypen.
Zwar hat dieser Hauttyp von allem genug und von nichts zu wenig, trotzdem muss sie nicht robust gegen äußere Einflüsse sein – auch die Idealhaut kann empfindlich sein.
Die Idealhaut
Wenn du diesen Hauttypen hast, hast du weder mit Rötungen noch mit Unreinheiten zu kämpfen.
Kurz gesagt: Dieser Hauttyp verursacht keine Probleme, kann aber leicht durch verschiedene Einflüsse gestört werden.
Du kennst deinen Hauttyp noch gar nicht? Dann hole dir schnell meinen kostenfreien Hautpflege Guide.
Trotzdem reicht es nicht aus, wenn du deinen Hauttypen einmal rausgefunden und verstanden hat.
Denn: Deine Haut kann sich verändern und dein Hauttyp auch. Das heißt, wenn du vor einem Jahr eine trockene Haut hattest, kann es sein, dass du durch eine gute und konsequente Pflege jetzt eine normale Haut hast.
Aber nicht nur dein Hauttyp spielt eine Rolle, sondern auch die Jahreszeiten, der Mensturationszyklus – denn deine Haut ist im ständigen Wandel. Jeden Tag verändert sich deine Haut, deswegen ist auch eine konsequente Hautpflege-Routine enorm wichtig.
kurz & knapp: charakteristika der normalen Haut
Wie du die idealhaut pflegen solltest
Auch wenn dein Hauttyp recht unkompliziert ist, ist es wichtig, dass du die richtige Pflege benutzt, um deinen guten Hautzustand zu erhalten. Leider kann es durch eine falsche Pflege schnell dazu kommen, dass sich dein Hautzustand zu einem trockenen oder fettigen verändert. Das wollen wir in jedem Fall vermeiden!
Hautpflegeroutine bei einem idealen hauttypen
Reinigung: Du solltest deine Haut morgens und abends mit Reinigungsmilchen, Syndets, Hydrogelen oder hydrophilen Ölen reinigen. Außerdem kannst du auch auf Waschlotionen zurückgreifen, die einen leicht sauren pH-Wert haben.
Wenn du und deine Haut Peelings mögen, kannst du einmal in der Woche eins nutzen.
Tonisieren: Um deine Haut zu erfrischen und sie nochmal nachzureinigen sind Gesichtswässer super gut geeignet. Perfekt für deinen Hauttypen sind Toner mit maximal 10 – 20 % Alkohol und beruhigenden, feuchtigkeitsspendenen Inhaltsstoffen.
Pflege: Am Tag tust du deiner Haut mit einer Tagescreme mit feuchtigkeitsspendenen Inhaltsstofen wie Aloe Vera & Glycerin eine gute Tat. Fällt deine Haut schon zu reifer Haut sind Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Vitamin A gut geeignet. In der Nacht kannst du auf eine Creme mit einem höheren Lipidgehalt zurückgreifen.
Gut zu wissen: Deine Haut benötigt am Tag einen hohen Lichtschutzfaktor
Zusätzliche Pflege: Gerade im Winter bzw. in den kalten Jahreszeitenkannst du deine Idealhaut durch Feuchtigkeitsseren besonders unterstützen. Auch nach einem langen Tag in der Sonne ist deine Haut über zusätzliche Pflege sehr froh!
Quellen
„Körperpflege und Kosmetik“ – Sabine Ellsässer, Springer, 2. überarbeitete und erweiterte Auflage
„Kosmetische Dermatologie – Dermokosmetische Produktempfehlungen nach Hauttyp“ – Juliane Christina Hönigl, Diplomarbeit
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